Fotografia de Manuela Sá Carneiro em www.olhares.com/poborska
Aqui vai o meu pequeno contributo para este blog colectivo.
Quando a gente se ri os músculos da face enviam mensagens ao cérebro e este liberta endorfinas. Sabia que dar 100 a 200 gargalhadas é equivalente a 10m de exercicio fisico de corrida?
Rir baixa o stress e acorda "celulas naturais" de defesa e anti corpos (Conselho da Universidade de Harvard).
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