REPROGRAME A SUA MENTE

Retirado de Instituto Polimento do Ser

(texto adaptado)


Aprenda a ter pensamentos eficientes.

Uma das ideias centrais da Programação Neuro-Linguística (PNL) é pensar positivamente. Devemos dizer o que queremos, não o que não queremos.

Muitas vezes pronunciamos palavras que não correspondem ao que desejamos, por exemplo "Não vou mais pensar naquele homem". Diga antes: "Vou esquecer aquele homem" ou "não quero engordar", diga "quero manter a forma". As palavras saem de nossas bocas como se fossem mágicas; quando as pronunciamos, damos força para a sua concretização
As palavras mágicas trazem mensagens positivas, abrem possibilidades.

Quando falamos "não encontrei ainda meu emprego ideal", fica claro que isso é passageiro. Outras vezes o sentido da palavra muda, ao dizermos a palavra"tentar".

É como se não fossemos conseguir, assim interpreta nosso cérebro. Então substitua por "experimentar".

É fácil, basta praticar. Exemplo: "eu vou experimentar praticar desporto diariamente".
A palavra "difícil" é uma expressão que bloqueia e paralisa. Prefira dizer "desafio".
Exemplo? "será um grande desafio jogar futebol esse final de semana".

A PNL é um método de comunicação que podemos usar com os outros ou com nós mesmos. Ela ajuda-nos a modificar comportamentos para atingirmos objectivos e realização de sonhos.

Não é milagre, mas quando imaginamos, a mente acredita no que estamos a pensar, logo, será executado e comandado ao nosso cérebro.

O que é necessário observar é que somos culpados pelos condicionamentos que criamos, pelas palavras que pronunciamos e os resultados que desejamos ou não desejamos.

Quando mudamos a forma de pensarmos, falarmos e agirmos, os resultados sempre serão melhores e satisfatórios. Se não queremos resultados fracassados, então é hora de avaliar o que está a pensar e a falar .

Reprogramar a mente é saber mudar paradigmas e não ter vergonha de ser feliz.

Fabiana Barbosa

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