Optimismo em Fernando Pessoa

"Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,
Mas não esqueço que a minha vida é a maior empresa do mundo.
E que posso evitar que ela vá à falência.


Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver,
Apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si,
Mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.


É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um "não".
É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo..."
Fernando Pessoa

imagem de fruitdemapassion.wordpress.com/2008/06/24/

Optimismo contra o cancro da mama

Sentimentos de alegria e optimismo têm um papel protector contra o cancro, afirmam cientistas, que também advertem para a possibilidade de acontecimentos pessoais e familiares de natureza infeliz poderem influenciar o desenvolvimento da doença.

A investigação foi feita na Faculdade de Ciências da Saúde da Universidade de Negeve, em Israel e abrangeu cerca de 600 mulheres, menos de metade das quais com cancro da mama. Elas responderam a questionários sobre as suas experiências de vida e foram avaliadas quanto ao seu nível de felicidade, optimismo, ansiedade ou depressão. Fazendo a interpretação dos resultados, o primeiro autor do estudo refere que "as mulheres jovens que estiveram expostas a um certo número de acontecimentos negativos devem ser consideradas como pertencendo ao "grupo de risco" susceptível de desenvolver cancro". Já a sensação geral de felicidade e o optimismo podem ser vistos como factores de protecção.

As mulheres doentes foram inquiridas já depois do diagnóstico de cancro, o que pode ter influenciado a sua atitude, tornando-a mais depressiva, segundo acautelam os investigadores.

Fonte: Jornal de Notícias / NBRSolutions

Fotografia de Manuela Sá Carneiro

Ordem dos médicos dentistas in http://www.omd.pt/PT-PT/News/ShowNews.aspx?MVID=86&CID=2&NID=1912
25/08/2008